Un voyage ou la nature et l’énergie des Baléares enjoignent à ralentir, lâcher-prise et s'émerveiller.
Un séjour qui permet de découvrir différentes techniques d'ancrage, de libération émotionnelle et de se connecter profondément avec ses sens.
Imaginez être inspirés tous les jours et vous sentir totalement connectés avec vous-même et avec la nature.
Un voyage pour apprendre à se sentir chez soi même dans un pays étranger, laissant le partage et la joie être votre médecine.
Une pause
dans votre routine,
Une pause,
hors du temps pour ralentir et rallumer votre flamme intérieure.
Une connexion
à vous-même, aux autres et à la nature.
Excursions
La célèbre énergie de guérison de l'île d'Ibiza qui invite à se ressourcer avec ses paysages inspirants, une autre facette qui rend ce petit rocher des Baléares si spécial. Ibiza et sa scène du bien-être sont devenues connues comme "l'autre côté" d'Ibiza, et ce n'est vraiment pas une surprise.
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Visite nocturne du marché hippies "Las Dalias"
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Découverte de différentes criques aux nuances de bleus
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Pique-nique sur la plage au couché du soleil
Le yoga
Une pratique holistique cultivée à travers des exercices de respiration consciente, des mouvements libérateurs, des techniques de visualisation.
En s'autorisant à lâcher prise, en permettant l'ouverture de nos centres énergétiques, en cultivant une présence et une connexion profonde
On célèbre l'amour de soi dans la joie et le partage.
Types: vinyasa, 5 dimentional flow, partner yoga, restauratif.
Techniques: asanas postural, méditations, kriyas, pranayamas, breathwork, cercles, danse libre et rituels.
(variations et ajustements proposés pour s'adapter à vos besoins)
JOUR 1 ~ Déconnexion et reconnexion intérieure
~ retour à la source ~ ancrage
JOUR 2 ~ Chakra du coeur: you are love
~ accueillir son plein potentiel ~ voyage intérieur
JOUR 3 ~ Bahkti : dévotion pour soi
~ s'autoriser à vibrer ~ oser se faire confiance
JOUR 4 ~ Feu intérieur, je peux & je vais
~ s'offrir un second souffle ~ moving méditation
JOUR 5 ~ ANANDA: état de joie sans limites
~ state of joy ~ Inner peace
Ateliers
Camille, Rocio, Danne & Margaux vous proposent plusieurs ateliers afin
de vous guider vers une libération énergétique,
un recentrage physique et connexion à votre cœur et votre âme.
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Ancrage & Amour de soi
« Rituel self love + auto massage»
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Connexion Panchamahabhutas
« Méditation sur la plage
+ rituel et synergie yoga»
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Partner + acro yoga & massage
« Oser, faire confiance, se dépasser
et communiquer ses besoins »
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Cacao cérémonie & Kirtan
« Bain sonore rééquilibrant
suivi de chants pour libérer la voie »
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Ouverture du 3eme oeil
« Rituel et connexion à ses rêves »
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KAP - Energy transmission
« libération physique, énergétique et émotionnelle- lâcher prise »
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Rituel des 108 salutations au soleil
« croire en soi»
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yoga du sommeil sous les étoiles
« yoag restauratif & journaling »
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Yoga ecstatic
« Art therapy + élévation de vibrations»
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Alimentation intentionnelle
« chargé d'énergie et messages positifs »
*Aucune des activités au programme n'est obligatoire,
elles sont simplement une invitation à la découverte.
Journée type
Morning Bliss
8h00 rituel holistique, yoga et méditation (2h de pratique)
10h00 snack et boisson chaude
temps libre sieste, lecture, repos au bord de la piscine
11h30 brunch
Afternoon Discoveries
Découverte de l'île / Excursions
Snacks à la villa
17h00 Atelier (2h de pratique)
19h30 Diner à la villa / sunset pique-nique à la plage
21h00 Yoga du sommeil (1h)/ journaling / soirée libre
* Ce planning est donné à titre indicatif et pourra être adapté
au fil de la retraite pour votre plus grand bonheur.
Margaux
D’un naturel enthousiaste et optimiste,
elle découvre ce chemin alors qu’elle vit en Australie
puis part se former à Bali où elle étudie les huit branches du yoga.
Depuis, elle poursuit sa formation en barre flow et en massage à Amsterdam chaque années, puis en 2023 elle part enrichir sa pratique et son enseignement au Sri Lanka auprès de Simon Bjorg Oliver, ou elle découvre le yoga Synergie : une approche différente de la méditation en mouvement alliant yoga, arts martiaux et danse.
En quête de vérité, de liberté, d’amour et de partage,
ses cours fédèrent des milliers d’élèves adeptes
de sa vision du yoga.
Depuis 2019 Margaux propose des retraites holistique.
Ces parenthèse suspendues sont créés dans des villas d’architectes avec au programme la découverte de plusieurs outils de guérison et d’amour de soi,
pour ensemble élever nos vibrations dans la joie.
Danne
Animée par une curiosité sans fin, touchée par la beauté d’une phrase et la puissance des mots, nourrie par de nouvelles connexions et les voyages, toujours positivement surprise par la magie de la synchronicité et inspirée par la profondeur de l'océan. Ses choix sont motivés par un désir de liberté, de découverte et de développement.
Née d’une curiosité depuis toute jeune à explorer la richesse de la cuisine végétale et à partager découvertes et saveurs avec sa famille, Danne lance Terres de Sens.
Avec Terres de Sens, Danne vous propose une immersion dans les saveurs et les couleurs vibrantes, des repas équilibrés et délicieux, et de développer une conscience plus profonde quant à notre façon de manger et cuisiner... une exploration guidée par la question suivante : "Comment nourrir tout ce que nous sommes et harmoniser la connexion entre notre esprit, notre corps et cette terre ?".
L’alimentation intentionnelle est le résultat d'une approche consciente de la cuisine qui implique tous nos sens, chargée d'énergie et de messages positifs.
Inclus dans le séjour
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Hébergement 5 jours, 4 nuits
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Tous les repas végétarien savoureux, équilibrés et sains
(sauf un dîner non compris: celui au marché hippie)
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Yoga & ateliers
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Cercles, méditations & rituels
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Bain sonore + kirtan
- Piscine, Jacuzzi
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Sorties de groupe (facultatives)
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Temps libre
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Coffret découvertes
Non- inclus dans le séjour
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Le billet d'avion pour Ibiza
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Transferts depuis l'aéroport - possibilité de regrouper
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Massage directement à la villa (kobido ou relaxant) 1h - 80€
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Session de coaching privé avec Camille 1h - 75€
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Session photo capturer la beauté de votre âme 1h - 150€
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Assurance voyage (optionnelle)
Arrivée le mercredi à partir de 14h - départ le dimanche après le brunch.
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Un acompte de 455€ sera demandé pour réserver votre place. Le montant restant sera dû 1 mois avant le début du séjour.
En cas d'annulation de notre part ou due à un nombre insuffisant d'inscriptions : l'acompte sera totalement remboursé.
En cas d'annulation de votre part, un remboursement sera effectué sous forme d'avoir valable 18 mois sur nos séjours.
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