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Une pause, pour revenir à l'essentiel sous le signe de la joie.

 

Une retraite sur mesure au mode de vie yogique pour vous accompagner

sous les signes de la bienveillance du partage et du plaisir.

5 JOURS

4 NUITS

IBIZA

San carlos

8 au 12 JUIN

2022

Yoga Retreat

THE PATH OF JOY

IBIZA

Au cœur de l'archipel des Baléares, l'île d'Ibiza, à la côte découpée, offre de belles plages et des criques aux nuances de bleus.

Les terres intérieures, au charme tranquille, proposent un paysage rural typiquement méditerranéen ; terre rouge, terrasses plantées d'arbres fruitiers, montagnes aux forêts de pins parasols, plantations d'avocatiers, palmiers ... 

La célèbre énergie de guérison de l'île d'Ibiza  qui invite à se ressourcer avec ses paysages inspirants, une autre facette qui rend ce petit rocher des Baléares si spécial. Ibiza et sa scène du bien-être sont devenues connues comme "l'autre côté" d'Ibiza, et ce n'est vraiment pas une surprise.

Voici une invitation à venir soigner et détoxifier votre corps,

revitaliser votre esprit, cultiver l'amour de soi et

vous abandonner à la magie du moment présent. 

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THE PATH OF JOY

Imaginez être inspirés tous les jours et vous sentir totalement connectés avec vous-même et avec la nature. Imaginez vous sentir chez vous dans un pays étranger, laissant le partage et la joie être votre médecine.

 

Une pause

dans votre routine,

Une pause,

hors du temps pour ralentir et rallumer votre flamme intérieure.
 

Une connexion

à vous-même, aux autres et à la nature,

cette retraite est vraiment faite pour VOUS,

et je veillerai à vous permettre de trouver le bon équilibre entre la détente et les différentes activités de groupe proposées.

La Villa

Idéalement située au Nord-Est de l'île d'Ibiza en plein milieu de la forêt de pins , la villa aux accents méditerranéens sera notre cocon lors de ce séjour.

Avec ses terrasses privatives ombragées par des pergolas, sa piscine, aux couleurs d'eau de rivière, sous l'amandier, sa vaste cuisine ouverte, ses chambres au style épuré ...

A quelques minutes à pied de la célèbre plage "Aguas Blancas" et à une poignée de kilomètres du charmant village de San Carlos, du marché Hippie, la casa a l'avantage d'être très proche de la mer, tout en étant au calme à "el campo", loin de toute agitation.

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Yoga

Une pratique holistique du yoga à travers des exercices de respiration consciente, des mouvements libérateurs, des techniques de visualisation et l'ouverture des chakras  pour un lâcher prise et une connexion profonde à soi afin célébrer l'amour de soi, dans la joie et le partage.


Type: vinyasa, restauratif.
Techniques: asanas, méditation, kriyas, pranayama, breathwork, cercles, danse libre et rituels.
(variations et ajustements proposés pour s'adapter à vos besoins, à tous les niveaux et pour avancer dans votre pratique)​ 

THE PATH OF JOY: 


JOUR 1 ~ Déconnexion et reconnexion intérieure
~ retour à la source ~  ancrage  

JOUR 2 ~ Chakra du coeur: you are love
~ accueillir son plein potentiel ~  voyage intérieur 

JOUR 3 ~ Bahkti : dévotion pour soi
~ s'autoriser à vibrer ~ oser se faire confiance
 
JOUR 4 ~ Feu intérieur, je peux & je vais
~ s'offrir un second souffle ~ moving méditation 
JOUR 5 ~ ANANDA: Limitless Joy
~ state of joy ~ Inner peace 

Les ateliers & excursions

*Aucune des activités au programme n'est obligatoire, elles sont simplement une invitation à la découverte.

  • Atelier 108 salutations au soleil 

 « moving meditation »
  • Atelier sur le souffle conscient  

 « Yoga Breathing »
  • Atelier voyage intérieur  

 « Yoga restauratif & breathwork »

  • Yoga ecstatic 

 « mouvement & art therapy »
  • Gong thérapie

 « voyage sonore par les vibrations »
  • Visite des marchés hippies & découverte des plages 
  • Randonnée de groupe
  • Soirée Ibiza's magic
  « pool party + restaurant »
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Journée type

✦ 7h45 : Infusions / thé / café
✦ 8h00 : Morning Bliss: Yoga dynamique &  techniques de respiration
✦ 9h30 : Petit déjeuner healthy

✦10h : Temps libre -  sieste, lecture, repos au bord de la piscine ou promenades à la découverte de l'île.
(Chaque jour nous vous proposons une sortie, libre à vous de vous joindre à nous: randonnée, spa, découverte des plages, marché hippie...)
(options depuis la villa: consultation diététique ayurvédique, session photo, massage)
 
✦ 16h00 : Snacks 
✦ 17h30 :  Atelier yoga / Gong thérapie
✦ 19h30 : Diner à la villa
✦ 21h : Soirée libre & sweet dreams


* Ce planning est donné à titre indicatif et pourra être adapté au fil de la retraite pour votre plus grand bonheur.
(ex: météo, excursion de groupe, etc.)
Image de Jose Llamas
Image de Ibiza Ibiza Ibiza

Cuisine végé

inspirée de la nature, savoureuse & nutritive

Nous privilégions exclusivement la cuisine végétarienne et nous proposons aussi des options sans gluten, vegan et ayurvédique.
Par respect de la planète et de l'humain, nous ferons le maximum pour sourcer des produits bio et locaux et de saison.

Inclus dans le séjour

  • Hébergement dans notre superbe villa

       5 jours, 4 nuits - chambre privée ou partagée selon préférence

  • Repas savoureux, équilibrés et sains

       3 petits déjeuners , 3 dîners, 1 happy brunch 

       snacks, infusions Yogi Tea et eaux aromatisées illimitées.

  • Yoga 

       4  morning bliss et 3 ateliers à thème

  • Cercles, méditations & rituels

  • Gong thérapy ​

  • Un dîner au restaurant + pool party​​​​​

  • Sorties de groupe (facultatives) 

  • Temps libre 

  • Coffret découvertes

       De belles surprises pour vous aider à prendre soin de vous au quotidien           par une sélection de marque éthiques et responsables.

Image de Ibiza Ibiza Ibiza

Non inclus

  • Les transferts depuis l'aéroport sont disponibles sur demande

  • Massage directement à la villa (optionnel) 1h 80€ (tarif préférentiel)

  • Consultation diététique ayurvédique (optionnelle) - 30€

  • Session photo (optionnelle)  

       capturer la beauté de votre âme - 150€ (15 photos retouchées HD)

  • Assurance voyage (optionnelle)

 

Yoga Retreat

The path of joy

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Margaux

Professeur de yoga et coach de respiration

Fondatrice de Maison Sauvage Yoga

" Mon intention est de partager à travers une pratique holistique du yoga, différents outils afin de vous aider à mener en toute confiance une vie saine et épanouissante."

Margaux a commencé à explorer le chemin du yoga en 2012, alors qu'elle vivait à Byron Bay - Australie. Elle y a découvert le yoga et s’est prise de passion pour ce style de vie. 

Après avoir travaillé dans l'industrie de la mode à l'étranger en tant que photographe, elle s'est rendue à Bali où elle a étudié les 8 branches du yoga et parcouru le pays.
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Cindy

Cheffe privée spécialisée en diététique ayurvédique,

Fondatrice de Saine & Sauve

La cuisine végétarienne est une évidence pour moi puisqu'elle représente un des enjeux majeurs de la transformation de notre société vers une vie plus en accord avec notre vraie nature et les êtres vivants qui nous entourent, plus proches de nos origines et nos traditions ancestrales.

Ma cuisine est saine pour le corps et sauve pour la planète !

Formation en cuisine et en Diététique Ayurvédique au Centre de Tapovan. Diplôme de cuisinier.

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SUITE

PRIVÉE

lit double

salle de bain privée 

1313 €

CHAMBRE

PRIVÉE

lit double

salle de bain partagée

1043 €

épuisé

- Places limitées à 14 personnes - CE SÉJOUR EST CONFIRMÉ!

- Arrivée le mercredi à partir de 14h - départ le dimanche midi après le brunch.

- Prix dégressif: Si vous souhaitez venir avec une personne / ami(e) et partager un lit double, contactez-nous par e-mail ou par téléphone.

- Après avoir rempli votre formulaire d'inscription en ligne, vous recevrez un e-mail de confirmation ainsi que le RIB pour effectuer l'acompte. 

- Un acompte de 383€ sera demandé pour réserver votre place. Le montant restant  sera dû 1 mois avant le début du séjour.

- En cas d'annulation de notre part ou due à un nombre insuffisant d'inscriptions ou lié à l'épidémie (ex: confinement): l'acompte sera totalement remboursé.

- En cas d'annulation de votre part, un remboursement sera effectué sous forme d'avoir valable 18 mois sur nos séjours.

- Voir nos conditions de vente.

- Paiement en deux fois.

- Paiement par virement bancaire.

The path of joy

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