CREATIVE SOULS

Yoga Retreat 

4 JOURS

3 NUITS

CÔTE SAUVAGE

 QUIBERON

7 AU 10 AVRIL

2022

Retraite de yoga & créations artistique

Une parenthèse de douceur pour laisser votre créativité s'exprimer dans un lieu inspirant.

Situé sur la presqu'île, en pleine nature face à l'océan

Une invitation à venir vous ressourcer

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Yoga

Soignez et détoxifiez votre corps, revitalisez votre esprit, cultivez l'amour de soi et abandonnez-vous à la magie du moment présent.

Type: vinyasa, restauratif.

Techniques: asanas, méditation, kriyas, pranayama, cercles, danse libre et rituels.(variations et ajustements proposés pour s'adapter à tous les niveaux et  pour avancer dans votre pratique)


 JOUR 1 ~ Awake & soften 
retour à la source ~  ancrage  ~ mother earth


JOUR 2 ~  Bhakti for the body
accueillir
 son plein potentiel ~  paix intérieure  

JOUR 3 ~ The warrior within 
s'autoriser à vibrer ~ voyage intérieur ~ moving méditation 


JOUR 4 ~  Celebrating yourself  
s'offrir un second souffle ~ oser se faire confiance

Les ateliers

  • Atelier 108 salutations au soleil 

 « moving meditation »
  • Atelier sur le souffle conscient  

 « Yoga Breathing »

  • Atelier créatif papier & fusain

 « Dessin de corps »

  • Atelier créatif méditatif

« Dessin d'analyse »

  • Atelier expression libre sur la plage

 « Dessin extérieur »

  • Atelier peinture sur le corps & surprise

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Le lieu

West is the best

West is the Best est l’atelier de travail et de création délocalisé du studio Briand & Berthereau. Il incarne les valeurs du studio : frugalité, liberté d’être et de créer avec la conviction de pouvoir faire mieux avec moins, et l’envie de révéler la beauté dans la simplicité et la sérendipité, en promouvant la générosité et le partage. Poétique et prosaïque, West is the Best dépasse les frontières et propose un nouvel équilibre. Ici, hédonisme rime avec pragmatisme et rêve avec réalisme. En offrant un ailleurs où l’on peut se retrouver, ce lieu réinvente les cycles de création du studio entre Paris et la Bretagne.

Journée type

✦ 7h45 : Infusions / thé / café

✦ 8h00 : Yoga dynamique 

✦ 9h15 : Petit déjeuner healthy

✦10h30 : Atelier créatif / temps libre

✦13h : Déjeuner au loft

✦14h30 : Temps libre, balade à la plage...

(options: massage, session photo )

✦17h30 :  Atelier yoga ou Atelier créatif

✦ 20h00 : Diner 

✦21h : talk inspirant / surprises

 

* Ce planning est donné à titre indicatif et pourra être adapté au fil de la retraite pour votre plus grand bonheur.
(ex: météo, excursion de groupe, etc.)

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Cuisine végétarienne

La table est bien souvent l’endroit où la parole surgit et où les langues se délient... D’où la volonté de proposer, à l’occasion de déjeuners et de dîners, des plats “nature”, sans apparat, mais néanmoins savoureux et respectueux des saisons, des écosystèmes ainsi que de ceux qui ont permis de les faire vivre....pour parler de cet acte social et environnemental du “bien-manger” qui nous engage, mais aussi pour partager et se faire plaisir. Nous privilégions exclusivement la cuisine végétarienne et nous proposons aussi des options sans gluten, vegan et ayurvédique. Les produits sélectionnés seront achetés auprès de petits producteurs locaux,pratiquant une agriculture biologique et/ou raisonnée. Uniquement des produits de saison sont proposés.
 

Inclus dans le séjour

  •  Le logement en maison privatisé

        4 jours, 3 nuits - suite, chambre privée ou partagée selon préférence

  •  Les repas 

        2 petits déjeuners , 2 déjeuners, 3 dîners, 1 happy brunch 

        snacks, infusions Yogi Tea et eaux aromatisées illimitées

  •  Le yoga 

        3 cours de yoga et 3 ateliers de yoga

  • 3 Ateliers créatif ​​​

  • Les cercles, méditations & rituels

  •  Temps libre 

        Pour découvrir la beauté de la presqu'île,  profiter de la plage

  • Coffret découvertes

       De belles surprises pour vous aider à prendre soin de vous au quotidien par une sélection de marque éthiques et responsables

  • Transfer: Nous organiserons un pick-up à la gare de AURAY.

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Non inclus

  • Le trajet 

  • Assurance voyage (optionnelle)

  • Massage : optionnel

  •  Session photo: (optionnelle)

 Capturer la beauté de votre âme

1 heure ~ 150 € (15 photos retouchées haute résolution)

Les intervenants

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Margaux

" Mon intention est de partager à travers une pratique holistique du yoga, différents outils afin de vous aider à mener en toute confiance une vie saine et épanouissante."

Margaux a commencé à explorer le chemin du yoga en 2012, alors qu'elle vivait à Byron Bay - Australie. Elle y a découvert le yoga et s’est prise de passion pour ce style de vie. 

Après avoir travaillé dans l'industrie de la mode à l'étranger, elle s'est rendue à Bali où elle a étudié les 8 branches du yoga et parcouru le pays.

Joran

Designer français, d’origine bretonne. Il s’est formé à l’Ecole Olivier de Serres et à l’École Nationale des Arts Décoratifs de Paris. 

Il fonde son studio de design à Paris en 2011 avec le designer Arnaud Berthereau. Sa philosophie tient en quelques mots : faire le maximum avec le minimum. Cette approche, que l’on peut qualifier de « frugale », a pour ambition d’atteindre le parfait équilibre entre la forme et l’usage tout en optimisant les réponses aux contraintes, financières ou environnementales, inhérentes à chaque projet. Pour y parvenir, nous aimons faire « parler » les matières en allant à l’essentiel, à l’évidence. Nous essayons d’éroder le dessin de chaque objet pour le débarrasser de tout superflu et exalter son pouvoir d’émotion

Flavia

Avocate depuis près de 8 ans, j'aime pouvoir développer, en parallèle de cette profession, des moments de convivialité, de rassemblements, d’échanges et de partage.

 

Aussi loin que je m’en souvienne, le monde de la cuisine m’a toujours fascinée, tandis que la nourriture, variée et équilibrée que ma mère cuisinait à la maison, occupait une place relativement centrale - pour ne pas dire essentielle - dans ma famille.

 

C’est alors assez naturellement que j’ai pris tôt un réel plaisir à rassembler fréquemment amis et famille autour de repas simples et improvisés, pour perpétuer ces moments de convivialité et de générosité.

Yoga Retreat

SUITE

PRIVÉE

lit double

salle de bain privé 

776 €

Yoga Retreat

CHAMBRE

PARTAGÉE

lit simple

salle de bain commune

615 €

Yoga Retreat

CHAMBRE

PRIVÉE

lit double

salle de bain commune

724€

Yoga Retreat

SANS

LOGEMENT

 

.

555 €

- Places limitées à 13 personnes.

- Arrivée le jeudi à partir de 15h - départ le dimanche midi après le brunch.

- Evènement maintenu à partir de 10 inscriptions. Vous serez tenues au courant par e-mail.

- Prix dégressif: Si vous souhaitez venir avec une personne / ami(e) et partager un lit double, contactez-nous par e-mail ou par téléphone.

- Après avoir rempli votre formulaire d'inscription en ligne, vous recevrez un e-mail de confirmation ainsi que le RIB pour effectuer l'acompte. 

- Un acompte de 224€ sera demandé pour réserver votre place. Le montant restant  sera dû 1 mois avant le début du séjour.

- En cas d'annulation de notre part ou due à un nombre insuffisant d'inscriptions: l'acompte sera totalement remboursé.

- En cas d'annulation de votre part, un remboursement sera effectué sous forme d'avoir valable 18 mois sur nos séjours.

 

- Voir nos conditions de vente.

 

- Paiement en deux fois.

- Paiement par virement bancaire.

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