3 JOURS
2 NUITS
WILDHOUSE
Bassin d'Arcachon
11 au 13
SEPTEMBRE 2020
une parenthèse de douceur et de bien-être,
à la mer, entre yoginis.
Préparez-vous pour un long week-end de détente et de partage entre femmes. Un moment pour se ressourcer, prendre soin de soi et embrasser sa féminité.
INCLUS DANS LE SéJOUR
RéSERVez votre place
Places limitées à 12 personnes.
Un acompte de 50% sera demandé pour réserver votre place. Le montant restant sera dû 1 mois avant le début du stage. En cas d'annulation, l’acompte ne sera pas remboursé.
Voir notre politique et conditions ici
Les paiements s'effectuent par virement bancaire ou CB (via Paypal).
AU PROGRAMME
DÉTENTE ♡ RÉVÉLATIONS ♡ AMOUR DE SOI
△ JOUR 1 ° VENDREDI 12 JUIN 2020 △
✦Arrivée à partir de 14h
✦15h : cérémonie d'ouverture
✦16h30-18h : yoga doux
✦19h30-21h30 : méditation guidée sur la dune du Pilat suivie d'un pique-nique pour profiter du coucher du soleil sur l'océan
△ JOUR 2 ° SAMEDI 13 JUIN 2020 △
✦8h : balade méditative sur la plage
✦8h30-10h : yoga dynamique (vinyasa)
✦10h30 : petit déjeuner healthy
✦11h30-13h30 : activité (paddle) ou temps libre (massage, piscine)
✦13h30-14h30 : déjeuner à la villa
✦14h30-16h30 : activité (sortie à la plage avec option surf) ou temps libre (piscine, massage)
✦17h : pause thé (infusion yogique)
✦17h30-19h : yoga doux (yin to nidra)
✦20h : dîner à la villa
△JOUR 3 ° DIMANCHE 14 JUIN 2020 △
✦8h : balade méditative sur la plage
✦8h30-10h : yoga dynamique suivi d'un jus vitalisant
✦10h30-12h : activité (sortie en vélo dans la réserve ornithologique) ou temps libre (massage, piscine)
✦12h : brunch made with love (ayurvédique, végétarien de saison)
✦14h : 🌿 cérémonie de clôture🌿
✦15h : fin du week-end
♥ Week-end accessible à tous les niveaux
♥ Une invitation à se perdre hors les sentiers battus pour mieux se retrouver
♥ Le programme est susceptible d’être accommodé en fonction du temps et pour votre plus grand bonheur 😍
VOS PROFESSEURS
MARGAUX
@margaux.yogabiarritz
Margaux a commencé à explorer le chemin du yoga en 2012, alors qu'elle vivait à Byron Bay - Australie. Elle y a découvert le yoga et s’est prise de passion pour ce style de vie. Ayant dansé toute sa vie, Margaux à découvert en Hollande qu’elle pouvait allier danse et yoga, c’est ainsi qu’elle décide de suivre son rêve et devenir professeur de yoga.
Après avoir travaillé dans l'industrie de la mode à l'étranger, elle s'est rendue à Bali où elle a étudié les 8 branches du yoga, pratiqué le surf tous les jours et parcouru le pays. Elle y a suivit une formation de 200h en yoga Hatha & Vinyasa certifiée par Yoga Alliance, puis elle se forme en Yoga Barre afin de partager ses deux passions.
200H Yoga Teacher Certifié Yoga Alliance International + 50H add on Yoga Barre
Delphine a découvert le yoga en France durant ses études d’anthropologie avant de partir l’explorer en Inde où elle a vécu 3 ans. De cette rencontre est née une passion et un art de vivre qu’elle a décidé de partager et transmettre. Professeure certifiée de hatha yoga, Delphine a étudié différents styles (ashtanga, vinyasa, hatha, intégral, yin), avant d’approfondir sa pratique auprès de Padma Nair au Kerala, en Inde. Elle poursuit aujourd’hui sa formation auprès de Philippe Beer Gabel et du Yoga Nidra Network. Son enseignement est un flow à la fois doux et puissant associant concentration, force et souplesse. Le tout dans la joie et la bonne humeur ! #GoodVibesOnly
ACTIVITÉES PROPOSÉES NON INCLUES
DANS LE SÉJOUR
Sur demande :
